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Knusprig gebratene Kürbispuffer mit Kefir, Eiern und Zucker

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Knusprig, goldbraun ausgebackene Kürbispuffer sind ein Leckerbissen. Die Gemüsepuffer aus Kürbis kann man mit Sauerrahm, Honig oder Marmelade servieren.

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Knusprig gebratene Kürbispuffer mit Kefir
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Rezeptebeschreibung

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Knusprig, goldbraun ausgebackene Kürbispuffer sind ein Leckerbissen. Die Gemüsepuffer aus Kürbis kann man mit Sauerrahm, Honig oder Marmelade servieren.

kalorien-foodtempel
Kalorien je Portion

284 kcal

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Anzahl Portionen

4 Personen

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Vorbereitungszeit

20 Minuten

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Zubereitungszeit

20 Minuten

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Gesamtzeit

40 Minuten

Zutaten

  • 200-250 g Kürbis
  • 1 Ei
  • 220 ml Kefir
  • ½ TL Salz
  • 1 EL Zucker
  • 160-180 g Mehl
  • ⅔ TL Natron
  • ½ TL Zitronensäure
  • 2-3 EL Öl

Knusprig gebratene Kürbispuffer mit Kefir

Knusprig gebratene Kürbispuffer mit Kefir, Eiern und Zucker

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Nährwerte

Anleitung

  1. Den Kürbis auf einer feinen Reibe raspeln.
  2. Mit Ei und Kefir in einer Schüssel vermengen.
  3. Salz und Zucker einrühren.
  4. Mehl mit Backpulver gemischt hinzufügen.
  5. Zitronensäure hinzu rühren.
  6. Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  7. Den Teig portionsweise mit einem Esslöffel in die Pfanne geben.
  8. Die Kürbispuffer auf jeder Seite einige Minuten goldbraun braten.

Was passt dazu

Aufbewahrung

Meal Prep

Utensilien

Häufigste Fragen

  • Reibe
  • Schüssel
  • Besteck
  • Pfanne



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