Fischfrikadellen mit Lachs und gekochten Kartoffeln
Joghurt mit Erdbeeren und Chia Samen zum Frühstück
Portionen: 3 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 166 kcal
Wie findest du das Rezept?
Utensilien
- Schüssel
- Löffel
- Kleine Weckgläser
Zutaten
- 300 g Naturjoghurt
- 3 TL Chia Samen
- 3 EL Müsli nach Belieben
- 4 Erdbeeren
- 1 Banane
- 4-5 Weintrauben
- Honig, nach Geschmack
Anleitung
- Naturjoghurt mit Chia in einer Schüssel verrühren.
- Den Joghurt in kleine Weckgläser füllen.
- Mit Müsli bedecken.
- Als Topping Erdbeeren, Bananen oder Weintrauben nehmen.
Einfaches Dessert, Obst, Köstlich, Vitalstoffe, Selbstgemacht, Joghurt, Energiebooster, Erdbeeren, Vielseitig, Deutsche Küche, Lecker, Dessertidee, Deutsch, Dessert, Chiasamen, Deutsches Essen, Desserts, Müsli, Frisch, Deutsche Spezialitäten, Nachtisch, Chia, Genuss, Dessert Rezepte, Frühstück, Gesundes Frühstück, Gesund, Dessertrezepte, Dessertrezept, Sommer, Einfach, Dessertideen, Ernährung, Rezept
