Grünkohlchips aus dem Backofen selber machen

Portionen: 6 Personen | Zubereitung: 210 Minuten | Kalorien je Portion: 410 kcal

Diese gesunden Grünkohlchips aus dem Backofen sind sehr einfach und schnell zubereitet. Appetitlicher und gesunder Snack ist innerhalb von nur 20 Minuten fertig. Dafür einfach die Grünkohlblätter grob hacken, mit dem Öl beträufeln und im Backofen rösten. Für jeden, der Wert auf die gesunde Ernährung legt, ein absolutes Muss.

,

Ähnliche Rezepte

Grünkohlchips aus dem Backofen selber machen

Wie findest du das Rezept?

Ø 5 / 5. Anzahl Bewertungen: 10

Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.

Region:
Küche:
Saisonal:
Zubereitungsart:
Menüart: , ,

Grünkohlchips aus dem Backofen selber machen

Utensilien

  • Backblech
  • Backpapier
  • Messer
  • Schneidebrett

Zutaten

  • 1 Kopf Grünkohl, groß
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz, nach Geschmack

Das könnte auch interessant sein

Saftiger Osterschinken mit Honig Orangen Glasur
Frischer Tomatensalat mit Kichererbsen, Gurken und Paprika
Detox Smoothie mit Spinat, Feldsalat, Kiwi und Bananen
Lasagne mit Hackfleisch, Hüttenkäse – Lasagne ohne Bechamel
Leckerer Osterkuchen Kulitsch mit Rosinen und Saurer Sahne
Spargel Quiche mit grünem und weißem Spargel – Herzhaft Backen
Hähnchenbrust in Zitronensoße im Ofen
Avocado Smoothie mit Bananen, Birnen, Kiwi und Sojamilch

Anleitung

  1. Backofen auf 150°C vorheizen.
  2. Backblech mit Backpapier auslegen.
  3. Harten Strunk des Grünkohls abschneiden.
  4. Blätter grob hacken, auf ein Backblech geben.
  5. Grünkohl mit Öl beträufeln, mit Salz bestreuen.
  6. In den Backofen geben und 10-12 Minuten backen.
  7. Danach wenden und weitere 10 Minuten zubereiten.
  8. Grünkohlchips als Snack servieren.

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Rucolasalat mit Orangen, Käse und Granatapfelkernen
Einfacher Streuselkuchen mit Heidelbeeren und Zitronen

Fruchtig, frisch, lecker – entdecke unsere besten Erdbeerrezepte

Melonen Feta Salat mit Erdbeeren
Melonen Feta Salat mit Erdbeeren, Blattsalat und Balsamico
Dessert im Glas mit Erdbeeren
Dessert im Glas mit Erdbeeren, Quark und Schokoküssen
Tiramisu Dessert mit Mascarpone
Tiramisu Dessert mit Mascarpone, Erdbeeren und Löffelbiskuits
Erdbeer Dessert mit Quark
Erdbeer Dessert mit Quark, Sahne und Schokolade
Pikante Smoothie Bowl mit Erdbeeren
Pikante Smoothie Bowl mit Erdbeeren, Apfel, Ingwer und Kräutern
Würziger Rucolasalat mit Erdbeeren und Schafskäse
Würziger Rucolasalat mit Erdbeeren und Schafskäse
Fluffiger Quarkauflauf mit Erdbeeren
Fluffiger Quarkauflauf mit Erdbeeren, Grieß und Haferflocken
Skyr Joghurt Dessert mit Erdbeeren und Butterkeksen im Glas
Skyr Joghurt Dessert mit Erdbeeren und Butterkeksen im Glas
Erdbeer Colada mit Ananassaft
Erdbeer Colada mit Ananassaft, Rum und Kokosnusssirup
Dicke belgische Waffeln mit Erdbeeren und Sahne
Dicke belgische Waffeln mit Erdbeeren und Sahne
Aromatische Erdbeermarmelade mit Holunderblüten
Aromatische Erdbeermarmelade mit Holunderblüten
Erdbeer Daiquiri - Frozen Cocktail mit Rum
Erdbeer Daiquiri – Frozen Cocktail mit Rum
Nach oben scrollen