Grüner Salat aus Feldsalat mit Mango und Heidelbeeren
Chia Pudding mit Mango, Ahornsirup und Kokosmilch
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 40 Minuten | Kalorien je Portion: 841 kcal
Chia Pudding mit Mango ist eine super leckere und gesunde Frühstücksvariation, besonders wenn man es morgens eilig hat. Den Pudding kann man bereits am Abend schnell und einfach zubereiten und über Nacht in Kühlschrank stellen, damit die Chiasamen aufquellen können.
Ähnliche Rezepte
- Fruchtiger Chia Pudding mit Kaki und Müsli zum Frühstück
- Chia Pudding mit Mandarinen, Kokosmilch und Joghurt – leichtes Dessert
- Klebreis mit Mango und Kokosmilch
- Chia Pudding mit Zitrone, griechischem Joghurt und Milch
- Schoko Chia Pudding aus Mandeldrink mit frischen Himbeeren
- Karamell mit Kokosmilch und Ahornsirup - Vegan kochen

Wie findest du das Rezept?
Ø 5 / 5. Anzahl Bewertungen: 10
Bisher keine Bewertungen! Sei der Erste, der diesen Beitrag bewertet.
Region: Nordamerika
Küche: Amerikanische Rezepte
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Chia Pudding mit Mango, Ahornsirup und Kokosmilch
Utensilien
- Messer
- Stabmixer
- Schüssel
- Rührlöffel
- Gläser
Zutaten
- 2 Mango
- 80 g Chia-Samen
- 480 ml Kokosmilch
- 4 EL Ahornsirup
Das könnte auch interessant sein
Anleitung
- Mangos waschen, schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen.
- 1 Mango mit einem Stabmixer pürieren, die zweite in Würfel schneiden.
- Mangopüree, Chiasamen, Kokosmilch und Ahornsirup vermengen.
- Die Mangowürfel, bis auf 8-10 Stück, untermengen.
- Alles gut verrühren.
- Die entstandene Mischung in 4 Gläser verteilen.
- Für 30 Minuten in Kühlschrank stellen.
- Den Chiapudding umrühren und für 3-4 Stunden, am besten über Nacht, wieder in Kühlschrank stellen. Erst dann entsteht eine puddingartige Konsistenz.
- Vor dem Servieren den Chia Pudding mit zurück gelegten Mangostückchen garnieren und den Pudding genießen.
Desserts, Vegetarische Rezepte, Nachtisch, Dessertideen, Vegane Küche, Einfaches Dessert, Dessertrezepte, Amerikanische Küche, Pudding, Vegetarisches Gericht, Mango, Amerikanisches Essen, Amerikanisch, Amerikanische Spezialitäten, Vegetarisch, Dessertidee, Dessert Rezepte, Gemüse, Chia, Gemüse Rezepte, Vegan, Vegetarische Küche, Mango Rezepte, Dessert, Dessertrezept, Vegane Rezepte