Fingerfood Regenbogen aus Gemüse Rohkost mit Dip
Smoothie mit Ananas, Banane, Hafermilch und Nisperos
Portionen: 2 Personen | Zubereitung: 5 Minuten | Kalorien je Portion: 205 kcal
Ein abwechslungsreicher und exotischer Smoothie, der super erfrischend schmeckt. Aus Banane, Ananas, Orange, Nisperosfrüchten und Hafermilch wird in diesem Rezept eine fantastische Kombi gezaubert.
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Region: Europa
Küche: Spanische Rezepte
Saisonal: Sommer
Zubereitungsart: Kalte Zubereitung
Menüart: Alkoholfreie Getränke
Smoothie mit Ananas, Banane, Hafermilch und Nisperos
Utensilien
- Messer
- Standmixer
Zutaten
- 1 Banane
- 1 Orange
- 1 Scheibe Ananas, nach Belieben
- 4 Nisperosfrüchte
- 400 ml Hafermilch
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Anleitung
- Nisperos entkernen.
- Banane schälen und in Stücken schneiden.
- Orange schälen und filetieren.
- Früchte in den Standmixer geben.
- Hafermilch hinzugießen.
- Alles zu einem sämigen Smoothie pürieren.
- Den Smoothie in Gläser füllen und genießen.
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